阿胶是女人的专利?NO!男人吃了堪比十全大补汤!

提起阿胶,有不少人都知道它是妇科佳品,是女人用来补血的,似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起。

 

 

事实上,这是一种误解。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。

 

 

男人服用阿胶的历史记载

 

 

 

史书记载,历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性,便是三国时曹操之子曹植。

 

曹植被其兄逼七步成诗后贬到东阿镇时骨瘦如柴,后因常食阿胶滋补,身体受益匪浅,曹植感念于此,故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶:“授我仙药,神皇所造。教我服食,还精补脑。寿同金石,永世难老。”

 

曹植诗中所指的仙药,就是阿胶。

 

男人吃阿胶的功效有哪些?

 

 

强精血

 

精血不足,损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。现代临床应用方面证实,阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等,具有一定的调理作用。

 

 

强筋健骨

 

血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。历史上许多文献记载,阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调,阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦,《本草纲目》中也记载,阿胶可治男人的骨节疼痛。

 

 

抗疲劳

 

工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。

 

 

抵御疾病

 

阿胶性味甘平,可以长期服用,也不会损伤身体。坚持长期小剂量(每日3-9g)服用阿胶,滋养肺阴,能提高肺功能,增强体质,提高机体的抗病能力。

 

 

怎么吃阿胶?

 

 

就是将阿胶做成各种美味可口的食物,而且根据所加的食物性质不同,对不同疾病有特别的保健作用;还可以制作成美味的药膳,可以避免口味单调、滋腻引起消化不良。

 

 

阿胶粥

 

将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

 

阿胶梨蜜汤

 

将梨切成小块后加水煮沸,加入阿胶,用筷子反复搅拌使之溶化,再放入冰糖、蜂蜜,搅拌均匀即可,喝汤吃梨。具有滋阴、润肺、止渴的功效,常用于治疗肺燥咳嗽、久病多痰等症。

 

阿胶加牛奶

 

将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

 

阿胶红枣

 

取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。喝汤吃枣。可以养血健脾,特别是对心脾两虚、心悸失眠的女性尤为适用。

 

阿胶排骨

 

阿胶30~50克,砸碎,可供2~3人食用排骨量,加入适量陈皮、白芷等调味,常法炖熟即可,吃肉喝汤,常期服用可强身健体。

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